Mata jest niezbędna w wielu rodzajach ćwiczeń. Ćwiczenia na macie przynoszą równie dobre efekty, co te wykonywane na sprzęcie fitness.
Istniej wiele typów mat do ćwiczeń np. maty z dmuchanymi zagłówkami, maty z antypoślizgową powierzchnią i typowe długie maty do jogi. Są one trwałe, lekkie i łatwe w czyszczeniu, posiadają uchwyty do noszenia na ramieniu.
Przykłady mat możesz zobaczyć TUTAJ (Ważne: po kliknięciu zostaniesz przekierowany do innego serwisu)
